不登校の7段階、うちの子はこう辿った。4年間行ったり来たりして気づいたこと

「うちの子、不登校かもしれない」

そう気づいたとき、頭の中がぐるぐるしませんでしたか。

いつからこうなったんだろう。どうしてこうなったんだろう。これからどうなるんだろう。

私もそうでした。娘が学校に行けなくなったのは小学4年生の頃。でも振り返ってみると、予兆はもっと前からあったんです。気づけなかっただけで。

不登校には「7つの段階」があると言われています。この段階を知っておくだけで、「今うちの子はどこにいるのか」が少し見えてきます。そして、それだけで気持ちがすこし楽になる。

今日は教科書通りの説明だけじゃなく、わが家の4年間の現実と重ねてお伝えします。

不登校の7段階とは

不登校は突然起きるのではなく、段階を経て進んでいくと言われています。

段階	名前	状態
①	予兆期	登校しぶり、体調不良を訴え始める
②	混乱期	行けたり行けなかったりが続く
③	本格的な不登校	完全に行けなくなる
④	引きこもり期	家から・部屋から出られない
⑤	安定期	家の中では落ち着いてくる
⑥	始動期	外に出たい気持ちが出てくる
⑦	社会復帰期	学校・外出など動き始める

「なるほど、こういう流れか」と思ったかもしれません。

でも実際は、この通りには進まないんです。

わが家の場合——きれいじゃない4年間

①予兆期：気づけなかった

娘は3年生まで、宿題がほとんどない自由な先生のクラスにいました。

4年生になって普通の先生に変わり、宿題も増え、週末には日記も出るようになった。

一緒に宿題をしようと促しても、全くしない。拗ねる。騒ぐ。

私はずっと「先生が変わったから、慣れるまで時間がかかってるだけ」と思っていました。

これが予兆でした。でも当時は気づけなかった。

仕事も忙しく、一緒に勉強する時間もとれていなかった。それも、今になって思うことのひとつです。

②混乱期：「いじめられている」という言葉

あるとき、娘が言いました。

「いじめられてる」

その瞬間、私の中で何かが変わりました。勉強の問題じゃなくなった、と。

でも正直に言うと、そうだろうなと思っていました。

色々と理由をつけてくる。でも根っこは別のところにある。母親の感覚として、なんとなく感じていたから。

後にそれは、学校に行かないための嘘だとわかりました。

怒りはなかった。「やっぱりそうか」という感じ。それよりも、この子は何かを乗り越えることが人より難しい性格なんだ、とその頃から思い始めました。

幼児期から気になる行動はあったけど、保育園の先生には「大丈夫」と言われていた。今も診断は受けていないけれど、発達の特性があるのかもしれないと思っています。

③〜⑦：行ったり来たりの4〜5年生

教科書通りなら、③→④→⑤→⑥→⑦と進むはずです。

でもうちは④（引きこもり期）はありませんでした。

その代わり、⑤安定期と⑦社会復帰期の間を、4年生から5年生にかけてずっと行ったり来たりしていました。

「落ち着いてきた」と思ったら揺り戻す。「また動き始めた」と思ったら止まる。

その繰り返しでした。

また②へ：6年生と中学

5年生の終わり頃、少し前向きになってきた娘。

でも6年生でまた②混乱期に戻りました。

そして今、中学生になってもまだ②の中にいます。

「段階通りに進まない」のが普通

この記事を読んで、「うちも行ったり来たりしてる」と思った方、安心してください。

それが普通です。

不登校は一直線に回復するものじゃない。進んだと思ったら戻る。それを何度も繰り返す。

でも、段階を知っておくと「今どこにいるか」がわかる。

それだけで、少し焦りが減る。次に何が来るかが、なんとなく想像できる。

私が4年前に知りたかったのは、完璧な対処法じゃなくて、「これって普通のことなんだよ」という一言だったと思います。

まとめ

• 不登校には7つの段階がある
• でも教科書通りには進まない、行ったり来たりが普通
• 「今どこにいるか」を知るだけで、気持ちが少し楽になる
• きれいに回復しなくても、それでいい

同じように子どもの不登校に悩むワーママの方へ。このブログでは、理想論じゃなくリアルな経験をもとに書いています。読んでいただけたら嬉しいです。