家での子ども対応 夏休みのお昼ご飯、うちはお弁当3つ。1食300円作り置きのリアルな話
共働きワーママが夏休み40日間のお昼ご飯をどう乗り切るか実体験を紹介。1食300円以内の作り置き弁当のコツや費用比較、小1から教えた自分でできる子の育て方、タブレット学習の活用法までまとめました。
家での子ども対応
家での子ども対応 
家での子ども対応 【夏休み明けが怖い】不登校の子を持つ親が今からできること
夏休み明けが怖いのは、子どもだけじゃない。不登校の子を持つ親の正直な体験談。実際に起きた安ぎと初日に行けた結果、今年向けにほんの少しの準備をまとめました。
家での子ども対応 【お姉ちゃんはずるい】下の子が言い出した日、私が伝えたこと
不登校の姉を見て「ずるい」と言った下の子。その時私が伝えた言葉と、きょうだいがいる家庭で気をつけていることを正直に書きました。
家での子ども対応 不登校の小学生、１日の過ごし方｜ゲームOK・YouTube OKの理由
不登校の小学生との1日の過ごし方をリアルに紹介。ゲーム・YouTube・TikTokは禁止せず、スクリーンタイムのルールで管理。朝の二度寝OK、お手伝いは1年後に自然と始まった——ワーママが試行錯誤してたどり着いた「ゆるいルールと待つ子育て」を包み隠さずお伝えします。
家での子ども対応 小学4年生『朝が辛い』『学校行かない』。親の私が取った決断
小学4年生の「朝が辛い」「学校行きたくない」に悩んだワーママの実話。子どもの不登校に向き合った親が「行かなくていい」と決断するまでの軌跡と、子どもの変化を伝えます。
家での子ども対応 不登校の子への朝の声かけをやめたら楽になった——「10分待つ」で気づいたこと
不登校の子への朝の声かけをやめたら、親も子も楽になった。声かけをやめることは放置じゃない。10分待つだけで娘が自分で動き出した、ワーママの実体験をもとに「やめていい理由」と「代わりの関わり方」を解説します。
家での子ども対応 不登校になって、お金の使い方が変わった話
不登校の子どもを持つワーママの実体験記。「節約しなきゃ」と思いながらも、次女の「なりたい自分」への投資を削らなかったことで子どもが再び動き始めた話。「何を削って、何を残すか」という家計の考え方を紹介します。
家での子ども対応 問題集は逆効果？不登校の子に自宅学習を強いた実体験
子どもが不登校になったとき、多くの親が最初に考えることがあります。「学校に行けなくても、勉強だけは遅れないようにしてあげたい」私もそうでした。娘が学校に行けなくなったとき、まず頭に浮かんだのは「自宅学習をさせなきゃ」ということ。焦る気持ちと...
家での子ども対応 【不登校×頭痛】「また頭痛い」は仮病じゃなかった｜親が気づくまでの話
朝になると「頭が痛い」と言う子どもに、「本当に？」と疑ってしまっていた私。調べてわかったのは、不登校の子の頭痛は自律神経やストレスが原因で、仮病ではなかったということでした。
家での子ども対応 【2026年版】不登校の宅食は月いくらかかる？実際に使ってわかった費用と無理なく続けるコツ【実体験】
宅食サービスは不登校家庭の食事負担を軽くしてくれる強い味方。でも費用や保存スペースに注意が必要です。無理なく長く続けるための工夫や取り入れ方を紹介します。