選択肢（未来） 不登校の子どもの学びは”無駄”じゃない。出席扱い・成績評価の制度をやさしく解説
不登校でも「出席扱い」や「成績評価」が受けられる制度があります。フリースクール・在宅ICT学習の条件や申請の流れを、ワーママ目線でかみ砕いて解説します。
小学生
選択肢（未来） 
家での子ども対応 不登校の子への朝の声かけをやめたら楽になった——「10分待つ」で気づいたこと
不登校の子への朝の声かけをやめたら、親も子も楽になった。声かけをやめることは放置じゃない。10分待つだけで娘が自分で動き出した、ワーママの実体験をもとに「やめていい理由」と「代わりの関わり方」を解説します。
家での子ども対応 不登校になって、お金の使い方が変わった話
不登校の子どもを持つワーママの実体験記。「節約しなきゃ」と思いながらも、次女の「なりたい自分」への投資を削らなかったことで子どもが再び動き始めた話。「何を削って、何を残すか」という家計の考え方を紹介します。
親のメンタル 行き渋りで親が疲弊する理由。4つのパターンを全部経験して気づいたこと
行き渋りには「起きない」「直前でダウン」「早退」「前日は前向き」など複数のパターンがあります。全部経験したワーママが、毎朝の疲弊を少し楽にする考え方をお伝えします。
子育て 【不登校×共働き】教育費どうする？我が家のお金管理と現実
不登校になると教育費の使い方が大きく変わります。共働きの我が家が実際にやっているお金の管理方法、習い事と入学費の考え方、通信制高校のリアルな費用感覚まで。「知らなかったから選べなかった」にならないための準備を、一緒に考えます。
親のメンタル 仕事中、子どものことが頭から離れない——不登校ワーママが罪悪感をゆるめるまで
仕事中に子どものことが心配で離れないワーママへ。不登校の罪悪感がなぜ生まれるのか、子どもを心配することは「ダメな親」じゃないこと、そして少し気持ちをラクにするヒントを体験談をもとにお伝えします。
親のメンタル 不登校で担任が何もしない理由と、親が取るべき対処法
不登校なのに担任も夫も義親も何もしてくれない——そんな孤独を感じていませんか？周りが動かない3つの理由と、親が抱え込まず状況を変えるための4ステップを体験談つきで解説します。
家での子ども対応 問題集は逆効果？不登校の子に自宅学習を強いた実体験
子どもが不登校になったとき、多くの親が最初に考えることがあります。「学校に行けなくても、勉強だけは遅れないようにしてあげたい」私もそうでした。娘が学校に行けなくなったとき、まず頭に浮かんだのは「自宅学習をさせなきゃ」ということ。焦る気持ちと...
家での子ども対応 【不登校×頭痛】「また頭痛い」は仮病じゃなかった｜親が気づくまでの話
朝になると「頭が痛い」と言う子どもに、「本当に？」と疑ってしまっていた私。調べてわかったのは、不登校の子の頭痛は自律神経やストレスが原因で、仮病ではなかったということでした。
家での子ども対応 【2026年版】不登校の宅食は月いくらかかる？実際に使ってわかった費用と無理なく続けるコツ【実体験】
宅食サービスは不登校家庭の食事負担を軽くしてくれる強い味方。でも費用や保存スペースに注意が必要です。無理なく長く続けるための工夫や取り入れ方を紹介します。