親のメンタル 行き渋りで親が疲弊する理由。4つのパターンを全部経験して気づいたこと
行き渋りには「起きない」「直前でダウン」「早退」「前日は前向き」など複数のパターンがあります。全部経験したワーママが、毎朝の疲弊を少し楽にする考え方をお伝えします。
小学生
親のメンタル 
未分類 【不登校×共働き】教育費どうする？我が家のお金管理と現実
不登校になると教育費の使い方が大きく変わります。共働きの我が家が実際にやっているお金の管理方法、習い事と入学費の考え方、通信制高校のリアルな費用感覚まで。「知らなかったから選べなかった」にならないための準備を、一緒に考えます。
親のメンタル 仕事中、子どものことが頭から離れない——不登校ワーママが罪悪感をゆるめるまで
仕事中に子どものことが心配で離れないワーママへ。不登校の罪悪感がなぜ生まれるのか、子どもを心配することは「ダメな親」じゃないこと、そして少し気持ちをラクにするヒントを体験談をもとにお伝えします。
親のメンタル 不登校の担任に連絡しすぎは迷惑？——遠慮しすぎた私が後悔したこと
担任の先生に連絡しすぎたら迷惑かな…と遠慮していませんか？同じように悩んだ私が、遠慮しすぎて後悔した理由と、担任とうまく関わるためにやってよかったことをお伝えします。
家での子ども対応 問題集は逆効果？不登校の子に自宅学習を強いた実体験
子どもが不登校になったとき、多くの親が最初に考えることがあります。「学校に行けなくても、勉強だけは遅れないようにしてあげたい」私もそうでした。娘が学校に行けなくなったとき、まず頭に浮かんだのは「自宅学習をさせなきゃ」ということ。焦る気持ちと...
家での子ども対応 【2026年版】不登校の子どもの頭痛は仮病じゃない｜理由・対応・朝の声かけ
「不登校の子が頭痛で学校に行けない」→仮病？と迈う前に読んで。不登校の子の頭痛は自律神経・気象病・ストレスが原因の本物。ワーママが実践した朝の対応策も紹介します。
家での子ども対応 【2026年版】不登校の宅食は月いくらかかる？実際に使ってわかった費用と無理なく続けるコツ【実体験】
宅食サービスは不登校家庭の食事負担を軽くしてくれる強い味方。でも費用や保存スペースに注意が必要です。無理なく長く続けるための工夫や取り入れ方を紹介します。
学習・進路 【不登校×Z会】出席扱いになる？条件と申請の流れをやさしく解説
不登校のお子さんがZ会で学習した場合、出席扱いになる？条件、申請の流れ、学校への伝え方をやさしく解説。最終判断は校長先生が行いますが、準備次第で道はあります。相談文テンプレートやチェックリスト付き。
親のメンタル 【不登校】元教員でも受け止めきれなかった話｜親として揺れた日々
元教員の私が、我が子の不登校をどう受け入れたのかを正直に書きました。「なんでうちの子が」と悩むお母さんへ。焦りや葛藤、そして受け入れるまでのリアルな経験をお伝えします。
学習・進路 不登校の子どもにすららをおすすめする理由｜親目線で徹底リサーチ
不登校の子どもを持つ親御さん必見。オンライン教材「すらら」の特徴・料金・口コミを親目線で徹底リサーチ。無学年式・AI学習・出席扱い制度対応など、不登校の子に合った理由をワーママライターが分かりやすく解説します。